Рецепты для ванн

Вода – ее красота и жизненная сила, ее мифическая способность восстановления всегда были овеяны магической аурой, возносившей ее энергию к возможностям придания соблазна и красоты. Самые последние изобретения в сфере косметической и восстанавливающей терапии уходит корнями в далекое прошлое, и обязаны своим возникновением непреодолимым источникам молодости Древней Греции, Японии и Индии. Но преимущества гидромассажа с эстетической точки зрения – не миф а реальность, кожа становится более гладкой и эластичной, выглядит свежей и молодой, целлюлитные накопления подвергаются эффективному воздействию сильных потоков, а красные участки на кожи из-за недостаточного хорошего кровообращения исчезают.

Гидромассаж с травами и лепестками
Чтобы усилить благоприятный эффект гидромассажа, вы можете добавить в воду ароматные оздоравливающие ингредиенты. В специальных магазинах вы можете найти уже готовые смеси, предназначенные именно для таких целей, чаще всего это эфирные масла с травяными смесями. Но вы сами можете приготовить подобные смеси, следуя некоторым простым рецептам. Как создать естественный раствор для купания? Травы не нужно добавлять сразу в воду, так можно испортить эффект. Для создания концентрата добавьте 60 г сухих трав в литр кипящей воды, подождите полчаса и профильтруйте воду. Вылейте экстракт в ванну, это усилит эффективность массажа. Идеальная температура обычно – между 34 и 38 градусами – теплая вода расслабляет, холодная – освежает и стимулирует. После принятия ванны всегда следует немного отдохнуть.

Ванна после занятий спортом
Ягоды можжевельника 30г. Соцветия лаванды 30г. Можжевельник и лаванда способствуют лучшему увлажнению кожи и расслаблению мышц после спорта или изнурительной физической работы и помогает восстановить силы.
Освежающая ванна
Вербена 30г. темный мед 30г. Хорошо известный освежающий эффект темного меда вместе с нежным лимонным ароматом вербены делает этот концентрат прекрасным помощником в восстановлении сил и производит приятный бодрящий эффект, например когда за окном холодно или перед важным вечером.

Анти-стрессовая ванна
Мелиса (листья) 40г. Апельсин (соцветия) 40г. Успокаивающий эффект мелисы вместе с похожим действием апельсина оказывает приятный психо-физиологический эффект, снижающий стресс, что очень полезно в конце рабочего дня и при стрессовых ситуациях.

Расслабляющая ванна
Ромашка (соцветия) 45г. Липа(соцветия и листья) 45г. Если принять такую ванну вечером, то спокойный глубокий сон вам гарантирован. Утром, она поможет вам более спокойно встретить новый день.